描述

(素)雞頭米(茨實)

品牌:十善村

價格:$12/包

規格:50克/包

處理方法: 解凍清洗後，加入滾水煮3-4分鐘，瀝乾備用。

食用方法：葷素配搭皆可，適合炒菜、釀餡、煮粥、糖水等。

此為食療保健品並非醫藥品，不具醫療功效，如有食用疑慮，請咨詢您的專業醫生

東華三院中醫保健養生湯水推介

淮山茨實薏米湯
材料：
淮山 15克
茨實(雞頭米) 15克
生熟薏米各 15克
白扁豆 15克
蓮子 15克
瘦肉 250克

製作方法： 先將淮山、茨實、生熟薏米、白扁豆和蓮子洗淨，再把瘦肉洗淨後切成小塊，同放進湯煲內，加入適量清水，用大火煮
沸後，改用中火再煲2小時。
功效： 健脾益腎，祛濕止瀉。
服用須知： 不適合大便秘結者服用。若泄瀉持續，應儘早求醫。
用法： 四至六人份量。
適應範圍： 適合有輕微泄瀉症狀者服用。

*此為食療養生建議, 營養資訊來自網絡, 食品並非醫藥品，不具醫療功效，如有食用疑慮，請咨詢您的專業醫生*