老鼠耳(頂級雲耳)

$10

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描述

老鼠耳

產地:中國

價格:$10/包

規格:40克/包

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特色 : 鼠耳是一種食用菌類,屬雲耳中的頂級,其形狀細小;比一般雲耳更細小,但肉厚爽口。雲耳背面呈深灰色,口感滑潤薄脆,常見用於涼拌及快炒菜式。

食療價值 :含豐富維生素及膠質,有助維持消化機能,幫助排便。含豐富鐵質,甚至比紅肉如牛肉、豬肝等更高,有助補血活血。

推介菜式 :多種食法,可以製作出涼拌雲耳、青瓜雲耳炒肉片。

煮食方法 :用清水浸至變軟,完全泡發後面積是5-6倍以上,請留意用量